Ձեր ACL-ը միացնում է ձեր ազդրոսկրը սրունքոսկրին և օգնում է պահպանել ձեր ծունկի կայունությունը: Եթե դուք պատռել կամ ձգել եք ձեր ACL-ը, ACL-ի վերականգնումը կարող է փոխարինել վնասված կապանը պատվաստանյութով: Սա ձեր ծնկի մեկ այլ մասից վերցված ջիլի փոխարինում է: Այն սովորաբար կատարվում է որպես անցքից դուրս պրոցեդուրա: Սա նշանակում է, որ ձեր վիրաբույժը վիրահատությունը կիրականացնի ձեր մաշկի վրա եղած փոքրիկ անցքերի միջով, այլ ոչ թե անհրաժեշտ կլինի ավելի մեծ կտրվածք անել:
Առաջային խաչաձև կապանի վնասվածք ունեցող բոլորին վիրահատության կարիք չկա։ Սակայն ձեր բժիշկը կարող է ավելի հավանական լինել, որ վիրահատություն առաջարկի, եթե՝
դուք զբաղվում եք սպորտաձևերով, որոնք ներառում են շատ պտույտներ և պտույտներ, ինչպիսիք են ֆուտբոլը, ռեգբին կամ նեթբոլը, և ցանկանում եք վերադառնալ դրանց
դուք ունեք շատ ֆիզիկական կամ ֆիզիկական աշխատանք, օրինակ՝ դուք հրշեջ եք կամ ոստիկան, կամ աշխատում եք շինարարության ոլորտում
ձեր ծնկի այլ մասերը վնասված են և նույնպես կարող են վերականգնվել վիրահատության միջոցով
ձեր ծունկը շատ է զիջում (հայտնի է որպես անկայունություն)
Կարևոր է մտածել վիրահատության ռիսկերի և օգուտների մասին և քննարկել դրանք ձեր վիրաբույժի հետ: Նրանք կքննարկեն ձեր բուժման բոլոր տարբերակները և կօգնեն ձեզ որոշել, թե որն է ձեզ համար ամենաարդյունավետը:
1.Ի՞նչ գործիքներ են օգտագործվում ACL վիրահատության ժամանակ՞
Առաջային խաչաձև կապանների վիրահատության համար օգտագործվում են բազմաթիվ գործիքներ, ինչպիսիք են փակ ջլերի հեռացնողները, ուղեցույց քորոցները, ուղեցույց լարերը, ազդրային նապաստակները, ազդրային փորվածքները, ACL նապաստակները, PCL նապաստակները և այլն:
2. Որքա՞ն է ACL վերականգնման վերականգնման ժամանակը: ?
ACL վերակառուցումից հետո լիարժեք վերականգնման համար սովորաբար պահանջվում է մոտ վեց ամսից մինչև մեկ տարի:
Վիրահատությունից հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում դուք կայցելեք ֆիզիոթերապևտի։ Նրանք ձեզ կկազմեն վերականգնողական ծրագիր՝ ձեզ համար հատուկ վարժություններով։ Սա կօգնի ձեզ վերականգնել ծնկի ամբողջական ուժը և շարժումների տիրույթը։ Դուք սովորաբար կունենաք մի շարք նպատակներ, որոնց պետք է ձգտեք։ Սա շատ անհատական կլինի ձեզ համար, բայց ACL վերականգնման տիպիկ ժամանակացույցը կարող է նման լինել հետևյալին.
0–2 շաբաթ – ոտքի վրա կարող եք կրել այն քաշի քանակը, որը կարող եք կրել
2-6 շաբաթ՝ սկսում է նորմալ քայլել առանց ցավազրկողների կամ հենակների
6-14 շաբաթ – շարժումների ամբողջական տիրույթի վերականգնում – աստիճաններով բարձրանալ-իջնել կարողություն
3-5 ամիս՝ կարող է առանց ցավի զբաղվել այնպիսի ակտիվ գործունեությամբ, ինչպիսին է վազքը (բայց դեռևս խուսափել սպորտով զբաղվելուց)
6-12 ամիս՝ վերադարձ սպորտին
Վերականգնման ճշգրիտ ժամանակը տարբերվում է մարդուց մարդ և կախված է բազմաթիվ գործոններից: Դրանք ներառում են ձեր մարզաձևը, վնասվածքի ծանրությունը, օգտագործված պատվաստանյութը և վերականգնման ընթացքը: Ձեր ֆիզիոթերապևտը կխնդրի ձեզ անցնել մի շարք թեստեր՝ պարզելու համար, թե արդյոք պատրաստ եք սպորտին վերադառնալուն: Նրանք կցանկանան ստուգել, որ դուք նաև հոգեբանորեն պատրաստ եք վերադառնալուն:
Վերականգնման ընթացքում դուք կարող եք շարունակել ընդունել առանց դեղատոմսի վաճառվող ցավազրկողներ, ինչպիսիք են պարացետամոլը, կամ հակաբորբոքային դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը: Համոզվեք, որ կարդացել եք դեղամիջոցի հետ տրամադրվող հիվանդի մասին տեղեկատվությունը, և եթե հարցեր ունեք, խորհրդակցեք ձեր դեղագործի հետ: Կարող եք նաև սառցե տոպրակներ (կամ սրբիչով փաթաթված սառեցված ոլոռ) դնել ծնկի վրա՝ ցավն ու այտուցը նվազեցնելու համար: Սակայն մի՛ քսեք սառույցը անմիջապես մաշկին, քանի որ սառույցը կարող է վնասել ձեր մաշկը:
3. Ի՞նչ են դնում ձեր ծնկի մեջ ACL վիրահատության համար ?
ACL վերականգնումը սովորաբար տևում է մեկից երեք ժամ:
Վիրահատությունը սովորաբար կատարվում է արթրոսկոպիկ եղանակով։ Սա նշանակում է, որ այն իրականացվում է գործիքների միջոցով, որոնք տեղադրվում են ծնկի մեջ մի քանի փոքր կտրվածքների միջով։ Վիրաբույժը կօգտագործի արթրոսկոպ՝ բարակ, ճկուն խողովակ, որի ծայրին լույս և տեսախցիկ կա, որպեսզի տեսնի ծնկի ներսը։
Ծնկի ներսը զննելուց հետո վիրաբույժը կհեռացնի որպես պատվաստանյութ օգտագործվող ջիլի կտորը։ Պատվաստանյութը սովորաբար ծնկի մեկ այլ մասից վերցված ջիլի կտոր է, օրինակ՝
● ազդրի հետևի մասում գտնվող ջլերը, որոնք ազդրի ազդրի ազդրի ազդրի հետևի մասում են
● ձեր ծնկոսկրի ջիլը, որը պահում է ձեր ծնկի գլխիկը տեղում
Այնուհետև վիրաբույժը կստեղծի թունել ձեր վերին սրունքի և ստորին ազդրոսկրի միջով։ Նրանք կանցկացնեն պատվաստանյութը թունելի միջով և ամրացնեն այն տեղում, սովորաբար պտուտակներով կամ ամրակներով։ Վիրաբույժը կհամոզվի, որ պատվաստանյութի վրա բավարար լարվածություն կա, և որ դուք ունեք ծնկի շարժման լիարժեք տիրույթ։ Այնուհետև նրանք կփակեն կտրվածքները կարերով կամ կպչուն շերտերով։
4. Որքա՞ն ժամանակով կարող եք հետաձգել ACL վիրահատությունը: ?
Եթե դուք բարձր մակարդակի մարզիկ չեք, ապա ձեր ծունկը վիրահատության առանց նորմալ վիճակի վերականգնվելու հավանականությունը 5-ից 4 է։ Բարձր մակարդակի մարզիկները սովորաբար լավ չեն հանդես գալիս առանց վիրահատության։
Եթե ձեր ծունկը շարունակում է զիջել, կարող է առաջանալ աճառի պատռվածք (ռիսկը 100-ից 3-ն է): Սա մեծացնում է ապագայում ծնկի հետ կապված խնդիրներ ունենալու ռիսկը: Սովորաբար ձեզ անհրաժեշտ կլինի մեկ այլ վիրահատություն՝ աճառի պատռված մասը հեռացնելու կամ վերականգնելու համար:
Եթե ծնկի հատվածում ցավը կամ այտուցը ուժեղացել են, դիմեք ձեր բժշկական թիմին։
Հրապարակման ժամանակը. Դեկտեմբեր-04-2024
